ノルディック・ウォーク体験教室

三条市総合型地域スポーツクラブりんぐるで、ノルディック・ウォーク体験教室を開催します。
北欧で生まれたノルディック・ウォークは、老若男女、安全に行える全身を使ったウォーキングスタイルです。
スキーのストックの様なポールを使うことによって体への負担を軽減し、さらに全身を使ったウォーキングが可能です。
講師は、三条市体育協会の全日本ノルディック・ウォーク連盟公認インストラクターが親切に指導いたします。
運動不足になりがちな冬の時期に、効果的な運動がしたいという方にオススメです。

ノルディック・ウォーク体験教室〔全5回〕
日時:2月2日(火)・9日(火)・16日(火)・23日(火)・3月1日(火)・午前10時〜11時30分
場所:三条市栄体育館アリーナ&ランニング走路
お問い合わせ・お申し込み先:三条市栄体育館 担当:吉田・近藤 TEL0256-45-1150
詳しくは三条市総合型地域スポーツクラブ りんぐるのwebサイトへ→


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